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Asunción, Paraguay


Recomiendan un estilo de vida saludable para prevenir la hipertensión

Por Ppn .com.py - 4/16/2018 - 13:00

El Ministerio de Salud Pública recuerda que la hipertensión puede dar lugar a infartos y derrames, también puede generar insuficiencia renal, ceguera e insuficiencia cardiaca, por lo que destaca la necesidad de controlarla y llevar un estilo de vida saludable.

Paraguay presenta actualmente una prevalencia de hipertensos de aproximadamente 46.8 por ciento, la población más afectada es de entre 30 a 60 años de edad y el pico de afectados se verifica en la franja mayor de 55 años.

El riesgo de incremento de la presión aumenta cuando va acompaña de factores tales como el consumo nocivo de alcohol, tabaco y la inactividad física, la obesidad, la diabetes y el colesterol elevado.

Lo mejor para prevenir esta enfermedad es llevar una alimentación sana, reducir el consumo de sustancias nocivas y por lo menos realizar 30 minutos de actividad física al día.

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